【5分ヨガ】自律神経を整える！だるさを解消しやる気をアップ！｜Mart - Yahoo!ニュース

梅雨時期は、自律神経のバランスを崩しやすく、夜寝つきが悪かったり、体がだるくてやる気が出なかったりしがちです。 2ポーズ続けて行うヨガを行うことで、関連キーワードはありません