体幹トレーニングとは。体幹を鍛える効果と、初心者トレーニングメニュー - モデルプレス

ヨガ・ピラティスの流行や、野球選手、また陸上やテニスプレーヤーといったスポーツ選手も実践しているとテレビで紹介されたこともあり、体幹を鍛える人は関連キーワードはありません