KURAGE online | ヨガ の情報 > ガチガチ背中の原因に効かせる!巻き肩と反り腰をまとめて解消する簡単ストレッチ 投稿日:2023年6月4日 ヨガジャーナルオンライン. ガチガチ背中の原因に効かせる!巻き肩と反り腰をまとめて解消する簡単ストレッチ. 慢性的な背中のガチガチを感じる方は広背筋を関連キーワードはありません 続きを確認する