足裏を合わせる合蹠ポーズで膝が浮く人に試してほしい３つのこと - Yahoo!ニュース

... 膝を外に曲げて、足裏を合わせる３）内ももに手を添えて、内腿のお肉を外もも側に流すようにし、伸びを深めるのを60秒ライター／yurina（ヨガ講師）.関連キーワードはありません