ヨガと座禅で心整え、前向きな毎日を【ほっとライン】 ｜ 熊本日日新聞 - Nordot

県内のヨガ講師と座禅を教える住職に、心を整えて前向きな日々を送るための極意を学んだ。 「犬」のポーズの前半。床と三角形をつくるよう意識する犬の関連キーワードはありません