第8回 骨盤調整コアヨガトレーナーの簡単エクササイズ | DAILYSUN NEW YORK

第8回 骨盤調整コアヨガトレーナーの簡単エクササイズ · 体側を伸ばす · ①カカトをつけ、爪先を外にして壁を背にして立つ · ②両手を胸の前で合わせて上にあげる（関連キーワードはありません