KURAGE online | ヨガ の情報 > 真上を向いた時、首につまり感がある人必見!「たるませて引っ張りほぐす」首のセルフストレッチ 投稿日:2023年4月27日 ヨガジャーナルオンライン ... ライター/伊藤香奈(股関節ヨガインストラクター). 伊藤香奈 ... 会社員兼ヨガ講師が実際にやってる肩ラクエクサ.関連キーワードはありません 続きを確認する