【エブリデイヨガ】（１０４）体を伸ばして温める「半月のポーズ」 - 産経ニュース

うららかな日もあれば、花冷えの日もある春。筋肉を伸ばして血行を促す「半月のポーズ」で、体を内側から温めてみましょう。脚をそろえて立ち、体を横に関連キーワードはありません