KURAGE online | ヨガ の情報 > 「睡眠の日」にイベント 水族館ヨガ、先端技術展も(テレビ朝日系(ANN)) - Yahoo!ニュース 投稿日:2023年3月18日 こちらは、ピラティスと呼ばれるエクササイズやヨガによる睡眠への効果を体感するイベントです。 日本人の睡眠時間は先進国で最も短く、女性の半数が睡眠関連キーワードはありません 続きを確認する