「睡眠の日」にイベント 水族館ヨガ、先端技術展も - ニュース｜KBC九州朝日放送

こちらは、ピラティスと呼ばれるエクササイズやヨガによる睡眠への効果を体感するイベントです。 日本人の睡眠時間は先進国で最も短く、女性の半数が睡眠不足を関連キーワードはありません