骨じゃなく「筋肉」で立つべき？姿勢で体の経年劣化を予防「筋性支持」のポイントとは【理学 ...

皆さんは今まで自分の「姿勢」を意識したことはありますか？ 私は病院で患者さんのリハビリを担当していて、そしてヨガやピラティスのクラスで生徒さんを関連キーワードはありません