ヨガ の情報 | KURAGE online

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お尻周りの筋肉をほぐして血行を促進。1日1セット【生理時の症状を和らげる】簡単習慣

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ゆっくりとした動きで体の柔軟性を高めつつ血行促進するヨガは、女性特有の生理時の症状を和らげる効果を期待できるのが魅力の1つです。関連キーワードはありません

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