「ACTIVE STYLE CLUB」2月のプログラム発表！2月のテーマは“Reset Mind & Body” です。

股関節がしなやかになると、ヨガや日常生活で最も頻繁な姿勢、「座位」での骨盤と背骨を地面から直立させやすくなり、慢性的な首、肩、腰にかかる物理的な関連キーワードはありません