【エブリデイヨガ】（９７）ストレス晴らす「半円のポーズ」 - 産経ニュース

寒さと忙しさで肩に力が入りすぎていませんか？ 手と脚を大胆に動かして伸ばす「半円のポーズ」で、心身をリフレッシュしましょう。関連キーワードはありません