KURAGE online | ヨガ の情報 > 「膝を曲げると痛い」「膝まわりに違和感」を和らげる!膝まわりの3つの筋肉をほぐす筋膜リリース 投稿日:2022年11月30日 ヨガジャーナルオンライン. 「膝を曲げると痛い」「膝まわりに ... ライター/伊藤香奈(股関節ヨガインストラクター). この記事はいかがでしたか?関連キーワードはありません 続きを確認する