秋冬の不調を解消する新ルーティン、アーユルヴェーダで「朝スイッチ」をオン！ - ELLE

silhouette of woman doing yoga at sunrise. rbkomarGetty Images ... その際、指先はヨガのムドラー（手先で作るジェスチャー）を取り入れて。関連キーワードはありません