間違っている人多数？股関節の柔軟性アップに大切な「骨盤の立て方」 - Yahoo!ニュース

股関節の柔軟性を高めるヨガストレッチ. NGパターン： 骨盤が後傾し腰が丸まった状態でストレッチをしても、股関節と連動している筋肉にフォーカスできず、関連キーワードはありません