【背中で手を繋げない人必見！】たった1分で手が繋ぎやすくなる！肩甲骨エクサ｜上の腕編

大手ヨガスクールにて全米ヨガアライアンスの講義 （RYT200／RPYT85）及びヨガレッスンを年間1,000時間以上担当。2018年に独立し〈あんどYOGA〉を立ち上げる関連キーワードはありません