KURAGE online | ヨガ の情報 > 背中で手をつなげる?【できない人はやってみて】肩関節のインナーマッスルを動かす簡単 ... 投稿日:2022年9月2日 ヨガのポーズでお馴染みの「牛の顔のポーズ」。このポーズは背中で両手をつなぎますが、なかなかバインドできない…というお声もあります。関連キーワードはありません 続きを確認する