【エブリデイヨガ】（８８）獅子のポーズで首と舌を伸ばして - IZA イザ

パソコンの画面を長く見続けると首と頭が前に突き出て、顎や首の周りの筋肉が凝ります。マスクを着けて会話を控える暮らしでは舌の筋力も低下。関連キーワードはありません