超手軽「肛門筋ダイエット」注目 (2022年7月29日掲載) - Peachy - ライブドアニュース

... 悩んでいる、でも運動は苦手で体力に自信がない――。そんな人でも続けられ、体を土台から整える新メソッドが、ヨガクリエイターayaさんが提唱する「肛門筋ダ.関連キーワードはありません