お腹＆下半身の贅肉対策に。１日１分【全身スタイルアップにつながる】簡単習慣 - エキサイト

... はもちろん、柔軟性UP、血行促進によるダイエット効果を期待できます。ぜひ習慣化してみてくださいね。＜ヨガ監修：Minami（インストラクター歴４年）＞関連キーワードはありません