夏太り解消を目指す！ 寝たまま“足を10回上下するだけ”で【痩せ体質】に導く「簡単習慣」

「夏になると、なんだか太りやすい」と感じている人はいませんか？それは「夏太り」が原因かもしれませんね。そこで今回は、現役ヨガインストラクターの筆者関連キーワードはありません