和を大切にするタイプの人は…お腹をゆるめるケアで緊張をほぐそう／こころのタイプ別ヨガ

いつもり周りに気を配る「和のハムスター」タイプの人向けのヨガを紹介。お腹の緊張をほぐすと、心がゆったり落ち着きます。 ※本作品は著：ガンダーリ松本、関連キーワードはありません