足刺激を続けたら頭痛・むくみが激減。足裏で地面をつかむ感覚が身につき、立ち姿まできれいに！

朝夜のヨガ前に足刺激をしたら運動効果もアップ. imoanさんの足刺激の様子を教えてください。 imoanさん：「朝起きて、歯磨きと洗顔が終わった関連キーワードはありません