エルフ・はる「使うべき筋肉が使えてなかったことを痛感」 3つの“小尻”筋トレに挑む - ananweb

骨を意識して、筋肉バランスを整えます」（ヨガインストラクター・廣田なおさん）。お笑いコンビ・エルフのはるさんが実践しました。関連キーワードはありません