【座り仕事の人はスネが固くなる？】脚が軽～くなる！簡単筋膜はがし（ヨガジャーナル ...

歩いていて足が重く感じたり、歩く速度がいつもより遅く感じる方は、もしかするとスネが固くなり張っているかもしれません。座り仕事が多くスネの筋肉を使う関連キーワードはありません