火曜コラム（紙面掲載 2025年4月2日） - 阿武隈時報社

こんな時期だからこそ、「心が軽くなる春の処方せん５つ」を挙げてみたいと思います。 １つ目は「散歩と睡眠」。やはり気分転換に有効なのは運動です！ヨガは関連キーワードはありません