【見違えるほど姿勢がよくなる】気になる巻き肩を解消する！座ったままできる肩甲骨ヨガ

ライター／津村早紀ヨガインストラクター。働く女性の「カラダを変えたい」＆「ストレスフル」を解決すべく骨格矯正の要素を取り入れたボディメイクヨガと関連キーワードはありません