生理後のやせ期にとり入れたいヨガポーズ４選［週替わりヨガ・生理２週目］ - FYTTE

ヨガインストラクターの京乃ともみさんに、生理周期に合わせたヨガを紹介してもらう連載。今回は、生理の翌週（２週目）におすすめのヨガを４種類教えて関連キーワードはありません