たまには「目」に休息を！ 目を酷使しないおすすめの過ごし方3つ - エキサイト

(2)ヨガ・ピラティス. 「目や体をスッキリさせたいときは、ヨガやピラティスがおすすめです！ ジムやスクールに通ってもいいけど、今