更年期と介護とコロナ禍中に発熱が重なった話【ピンチが重なった時の対処法】（ヨガジャーナル ...

イライラしている、のぼせて汗をかいている…そんなイメージを持つ人が多いと思いますが、実は肩こりや頭痛、疲れやすさも更年期症状なのです。そんな“知られざる