年末年始のギフトには本をセレクト！ K＆M企画室の本をギフト用に購入した方の中から３０名に ...

Pre-YOGA運動６種類、基本的なヨガのポーズ22種類を掲載。毎日コツコツ続けることにより血流が改善でき、体がしなやかになります。肩こり解消はもちろん、内臓の関連キーワードはありません