毎日続ければ効果てきめん。腸の動きを促すヨガと呼吸法。 - Yahoo!ニュース

なおかつヨガは腹式呼吸で行うため、深い呼吸によって横隔膜が大きく上下して内臓がマッサージされ、腸も動きやすくなりますね」 腸は副交感神経が優位のときに活発に働く関連キーワードはありません