ニコール・キッドマン、54歳になっても変わらぬ美貌を保つ“特別じゃない“ - Yahoo!ニュース

他にもヨガとスピニングを取り入れ、毎日軽くても体を動かすようにしているそう。エクササイズも体にいい食生活も一時だけではなく、一生続けることが大切。