【エブリデイヨガ】（６３）寝たままできるイーグルツイスト - 産経ニュース

寝ながらできるこのポーズなら、面倒な着替えも、起き上がることも必要ありません。脚をそろえて交互に両側に倒し、おなかから下をねじってみま関連キーワードはありません