反り腰・前ももの張り・背中のこり…改善しない症状、肋骨の硬さが原因かも？肋骨をほぐす方法

ライター／磯沙緒里ヨガインストラクター。幼少期よりバレエやマラソンに親しみ、体を使うことに関心を寄せる。学生時代にヨガに出合い、会社員関連キーワードはありません