内田理央、スタイル維持＆美尻キープの秘訣 30代グラビアは“需要があれば復活？”

仰向けになって、右足を左足の膝にまげ、そのまま腕で左足のすねを抱えます。あとは、ヨガのダウンドッグのポーズでお尻や太ももの裏を伸ばして関連キーワードはありません