夏までに痩せたい！ 体も心もきれいになる朝のダイエットルーティン｜bis

心身両面から美しく、ダイエットを成功させるためのアドバイスをヨガスタジオ・アルモニ代表の吉川里奈さんに伺いました。今回は、朝に取り入れる