「 アドバイス 」 の情報 

ヨガのインストラクターを目指していたときに学んだ解剖学の観点からのアドバイスなど、自分だからできることを見付けて自信につなげました。 ③

心身両面から美しく、ダイエットを成功させるためのアドバイスをヨガスタジオ・アルモニ代表の吉川里奈さんに伺いました。今回は、朝に取り入れる

8年くらい前に、マネージャーさんからヨガ合ってそう、やってみたら？とアドバイス頂くも当時は自分に合うクラスにめぐり逢わなかったけれど今回

ヨガライフスタイリスト・パーソナルトレーナー・フィットネスモデル。#人生をもっとアクティブに！をモットーにライフスタイル含むアドバイスを

今だからこそやるべきことを前回に続き、ヨガライフアドバイザーの渋木さやかさんがアドバイス。きっとあなたの背中をそっと後押ししてくれる