コロナ禍で始めた「朝の新習慣」1位散歩、2位筋トレ、3位ヨガ。98％はコロナ終息後も継続の ...

人が多い時間・場所への外出が難しいため、人の少ない朝に散歩をしたり、自宅でできる筋トレやヨガしたり、朝の新習慣として取り入れて身体を関連キーワードはありません