岩盤ヨガでむくみ解消や美肌をゲット！全国のおすすめスタジオ5選

温められた天然石や鉱石、薬石の上で行う「岩盤ヨガ」。遠赤外線でじんわりと温まったスタジオで行う岩盤ヨガには、ホットヨガのような息苦しさ