54歳のフィットネス女王！女優サルマ・ハエックが明かす美ボディの秘訣

「朝一で運動する習慣がある人もいるけれど、私は違う」と『People』誌に語ったサルマは、全身の小さな筋肉をヨガで活性化させるという。 「筋肉が関連キーワードはありません