はじめよう、おうちジム！ステイホームでゆるんだ身体を理想のボディラインに

おうちジムは、「ストレッチ」「ヨガ」「筋トレ」など自分に合ったものから始めよう. 長引く在宅勤務やステイホームで、おうち時間が増えている。