「 2026年06月03日 」 の情報 

股関節が柔らかくなると腰が楽になる！【寝る前１分】ベッドでできる腰痛改善ストレッチ. 6/2(火) 19:00配信. ヨガジャーナルオンライン.

同日開催しているChair Yoga（椅子ヨガ）に参加される方は、前後で身体の状態チェックやご相談も可能です。 ... という方にもおすすめです。 ... その段階でも大丈夫

この夏、「こまざわパークヨガクラブ」と「駒沢こもれびプロジェクト」が、地下1階のzawazawa STUDIOにて、期間限定のヨガ＆ピラティスクラスを開講します。

駒沢でヨガインストラクターデビュー！「KOMAZAWA PARK YOGA CLUB × zawazawa STUDIO」が、オープニング講師を募集【未経験・経験浅い方も歓迎】締め切り6月12日（