「 2025年04月27日 」 の情報 

通常のヨガにも出てくるポーズもありますが、ペリネ（骨盤底筋）のトレーニングに特化したヨガになるので、通常のやり方と少し違うこともあります。 フェムエール

... ヨガという新発想！」 呼吸と姿勢からアプローチする『花粉症スッキリヨガ』が全国の loIve に登場. 2025年2月3日 17時10分. ヨガ・ピラティス・エクササイズ