「 2025年02月21日 」 の情報 

──綾はヨガのインストラクターなので、教室でヨガを教えるシーンもあります。その時の“肉体美”が印象的でした。 唐田 確かに私も映像で観て「こんなに

特にピラティスやヨガと組み合わせることで、心身の健康をさらに高める相乗効果が期待できます。 また、「御自愛」は国産の自然素材や廃材を再利用した原料を

全体運は平凡じゃが、安定しとるぞ。深い呼吸を心がけることで、ストレスを手放すことができそうじゃ。ヨガや瞑想もいいじゃろう。

桜土手古墳公園（秦野市堀山下３８０の３）で３月29日（土）、ヨガ教室が行われる。 古代の息吹を感じながら、心身ともにリラックスできるようにと企画された教室。