「 2024年10月11日 」 の情報 

ヨガや保健師からの講話、骨密度測定、血管年齢測定を通して、ご自身のカラダについて知り、ヨガを通してココロをリラックスさせましょう。毎日の生活を

ヨガなら、どんな子でもチャレンジできそうです。 ボーク：そうですね。アメリカで娘を育てて実感したのは、小さいときにきちんと自分の身体と心に向き合うベース

ヨガイベントは桑名市観光協会の主催。同市桑名の住吉神社近くにある桟橋から参加者はSUPで水上に出た。「ヨガスタジオHITO」（同市南魚町

Workout Fitness musicの「Yoga Music Selection〜毎日のナイトルーティン〜」が配信開始された。今回、デジタル配信リリースされた楽曲は、「自宅ヨガ-BPM65-」

今回、かれんさんが挑戦したのは、ハンモックに体を預けながら行う「エアリアルヨガ」。ハンモックの助けを借りることで、体の硬い人やヨガ初心者でも実践し