「 2024年10月 」 の情報 

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ストレッチや体幹トレーニングなどいろいろな運動があり、一見ヨガと似ています。

11月24日（日）に「ストレッチ＆ヨガ体験 in 国立競技場スタジアムツアー」を室内練習場にて開催いたします。数々のイベントで指導実績のある人気インストラクター

ヨガ講師 MIKA ヨガ・ピラティスインストラクター、シニアフィットネストレーナー、コーディネーショントレーニングインストラクター。1998年からスポーツ

ヨガジャーナルオンライン. 「股関節の詰まり感が気になる」でも難しいことはしたくない人！→寝たまま膝パタパタ股関節ほぐし. 11 時間前.

東京メトロ丸の内線、都営地下鉄大江戸線「中野坂上駅」から徒歩でおよそ5分の場所にある「Always Laughing」さんはヨガスタジオもあり心も体も整えてくれる

神奈川県在住のヨガインストラクターの戸成さん。22日にテレビ朝日本社（東京都港区）で行われた授賞式に出席し「『テレビ朝日新人シナリオ大賞』には、何度

神奈川県在住のヨガインストラクターの戸成さん。22日にテレビ朝日本社（東京都港区）で行われた授賞式に出席し「『テレビ朝日新人シナリオ大賞』に

募集テーマは「ラブストーリー」。ヨガインストラクターの作品が大賞に選ばれました。 24回目を迎えた「テレビ朝日新人シナリオ大賞」。

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