「 2024年10月 」 の情報 

京王線南大沢駅と多摩境駅の間に位置し、バーベキュー広場やドッグランも備えた小山内裏公園。屋外の広場でゆっくり深呼吸しながら行うヨガは、心身の

ヨガインストラクターとしても活動しており、音楽とヨガを融合させた「Yoga on Dub」を推進。心と体のバランスを整えるワークショップを国内外で開催。また

ボディケア・ヨガ・アロマ・薬膳茶で整える「美と健康のリラックスマルシェ」10月20日開催. 2024年4月に文化観光施設として再生された【加賀依緑園】で特別な

2024年10月7日には、「デスクワークによる不調に効果的なヨガ」 をテーマに、ヨガ講師の平賀きょう子氏をお迎えして社員向けのヨガセミナーを行いました。

講師としてヨガ・インストラクターとして活躍される"風花さん"をお迎えして、各レース間やデイナイト間でヨガ体験を実施しました。 0R4A5499-強化-NR.jpg

ヨガや保健師からの講話、骨密度測定、血管年齢測定を通して、ご自身のカラダについて知り、ヨガを通してココロをリラックスさせましょう。毎日の生活を

ヨガなら、どんな子でもチャレンジできそうです。 ボーク：そうですね。アメリカで娘を育てて実感したのは、小さいときにきちんと自分の身体と心に向き合うベース

ヨガイベントは桑名市観光協会の主催。同市桑名の住吉神社近くにある桟橋から参加者はSUPで水上に出た。「ヨガスタジオHITO」（同市南魚町

Workout Fitness musicの「Yoga Music Selection〜毎日のナイトルーティン〜」が配信開始された。今回、デジタル配信リリースされた楽曲は、「自宅ヨガ-BPM65-」

今回、かれんさんが挑戦したのは、ハンモックに体を預けながら行う「エアリアルヨガ」。ハンモックの助けを借りることで、体の硬い人やヨガ初心者でも実践し